Donnez vous les moyens d'atteindre vos objectifs !

Programme physique sur-mesure mensuel avec +300 séances en vidéo

Comment ça marche ?

1. Faites le point avec Lucas sur vos besoins et objectifs
2. Lucas vous concocte un programme mensuel personnalisé de 2 à 5 séances par semaine à faire en autonomie à la maison ou en salle de sport en utilisant notre plateforme vidéo.
💪 C'est parti !
3. Fin de mois, c’est le bilan !
Vous faites le point avec Lucas: Trop facile ? Trop dur ? Une compétition qui approche ? il ajuste votre programme ou en crée un nouveau pour répondre à votre besoin.

Liberté Performance

49€/mois
Programme Liberté
+ programme personnalisé mensuel par notre coach
Sans engagement, renouvellement automatique

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Le coaching

Vos objectifs sont ambitieux ? Nous pouvons vous aider à les atteindre.

Avec le programme liberté performance par PrepaGolf vous avez accès à notre plateforme en illimité avec ses 300 vidéos et 21 programmes spécifiques pour les golfeurs. Lucas, notre préparateur physique, vous accompagne tout au long de votre travail physique et vous créera tous les mois un programme sur-mesure, pensé pour vous et pour vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs sportifs !

Tous les aspects de la préparation physique golf sont abordés : échauffement, déverouillage articulaire, travail de puissance, de vitesse, d'amplitude, de souplesse ainsi que des séances d'étirements, de récupération et d'auto-massage. Vous êtes autonome dans votre préparation avec le suivi régulier et motivant d'un coach rien que pour vous.

Ils nous font confiance

Golf de Villenave D'Ornon

Golf de Bdx Cameyrac

Golf de Las Martines

Eq. Dames Gujan-Mestras

Norman Bonnet

Marion Duvernay

Louka Médani

Vos avis

Louka - 20ans - hcp -1.3
T70 Mérite Messieurs

"Super plateforme avec un contenu top qualité qui couvre tout ce qu’un golfeur à besoin pour performer, j’ai pu constater un gain en explosivité et en puissance, ainsi qu’une bien meilleure récupération après les parties. Je recommande !"

Romane - 17ans - hcp 1
180e Mérite Dames

"Superbe plateforme !! Convenant à tout niveau et toutes attentes. Contenu de séance facile à mettre en place et diversifié selon les attentes et les besoins, pouvant aller du gain de puissance à la récupération musculaire. Cette plateforme de coaching joue vraiment un rôle de préparateur mental et physique super important dans le golf. Je recommande à tout le monde !"

Louis - Pro-Enseignant
Ecole de golf Cameyrac

"Superbe plateforme ! Les contenus des séances sont de qualité et faciles à comprendre et à mettre en place à la maison. Il est facile de naviguer sur le site et de trouver l’exercice correspondant à votre attente. L’aspect physique au golf est bien souvent négligée par les golfeurs amateurs, c’est pourquoi PrepaGolf a été créée. Alors n’hésitez pas à y jeter un œil et à vous inscrire si vous souhaitez améliorer vos performances sur le parcours !"