Programme : Prenez soin de vous !

Regagnez en confort en prenant ces quelques séances pour soigner les petits bobos ! 24 séances réparties sur 2 mois pour aborder avec précision les thèmes de la prévention de la blessure et de la récupération.
Au programme : renforcement et récupération.
Conseil : N'hésitez pas à répéter les petites séances peu coûteuses en énergie comme des routines. Objectif, zéro douleur !