Ne laissez pas la fatigue vous coûter des coups sur le retour

Il fait chaud. Vous êtes au départ du 14, votre carte est belle... et soudain, tout bascule. Les jambes deviennent lourdes, le swing se raccourcit, la lucidité baisse. Vous faites deux doubles bogeys stupides non pas par manque de technique, mais par manque de jus.

L'été est la saison où l'on joue le plus, mais c'est aussi celle où le corps fatigue le plus vite si l'on ne fait rien. Ne gâchez pas votre belle partie par un manque de condition physique.

Le secret pour enchaîner les parcours sans douleur

Le Pack Été n'est pas un camp d'entraînement militaire. C'est votre allié fraîcheur. Conçu pour s'intégrer à votre rythme de vacances et de compétitions, il vise trois objectifs :

• L'Endurance de Force : Pour que votre swing du 18ème trou soit aussi dynamique que celui du 1er.
• La Récupération : Pour pouvoir jouer le samedi ET le dimanche sans être "cassé".
• Le Gainage Dynamique : Une ceinture abdominale solide pour protéger votre dos et... affiner votre silhouette (le bonus estival).

Compatible Vacances & Chaleur ☀️

• ✅ 32 Séances "Express" : Des formats courts pour ne pas empiéter sur l'apéro ou la famille.
• ✅ 100% Nomade : Pas de salle de sport requise. Un élastique dans la valise, un peu d'espace dans le jardin, et c'est parti.
• ✅ Focus Tonicité : On ne cherche pas la masse, on cherche le "jus". Vous vous sentirez plus léger et plus athlétique sur le parcours.

Foire aux Questions

• Je pars en vacances, je n'aurai pas de matériel. C'est prévu ! La majorité des séances se font au poids du corps ou avec un simple élastique.
• Je joue 3 fois par semaine, je ne vais pas me fatiguer ? Au contraire. Les séances sont dosées pour "activer" le corps, pas pour l'épuiser. C'est ce qui vous permettra de mieux récupérer entre vos parties.
• 3 mois, c'est long ? Cela vous emmène jusqu'en octobre. C'est la meilleure façon de sécuriser votre fin de saison quand les autres golfeurs commenceront à s'effondrer physiquement.